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モムチャンダイエット!

あぁ~~~懲りないっ!

毎年毎年ダイエットダイエットって…
くぅ、、、

えーーー
ビリーやら、wii fitやら、、色々やりましたが
毎回真剣にやりすぎて、体調崩すパターン(-_-;)
で、いつの間にかどこへいったかたも分からない。
(;_;)/~~~

ほんっと学習能力がないっ!!!

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で♪今度は「モムチャンダイエット」
なるものにチャレンジしてみようかと。
「モムチャン」というのは、
健康的で美しい体という意味らしいです。

韓国の方で私より1つ年上かな?
チョンダヨンという女性。

産後70㎏超だったそうです~
ある時、肥満で腰痛がひどくなってから
ダイエットを始めたそうで。。
今は本当に素敵なボディライン☆
すっご~いでしょ~?
カッコイイ(*^^)

私、赤ちゃんの頃からずっとポチャポチャしてまして
ダイエットすると、上半身、特にウエストは60㎝位にはなるんですが
(身長が低いので、、)
お尻と太股が猛烈にふっといんです。
X脚のせいじゃない?
と保健室の先生に言われた事もあります。
(わざわざ聞きに行っちゃった…)

このチョンダヨンさん、
痩せているというより、筋肉も脂肪も
適度についていて、女性らしい感じが
とっても好きです!

骨盤矯正も考えながら、
このダイエットに挑戦したいと思います!!
ウゴォォォォーーーーー!!

もうダイエット宣言は最後にするんだぞぉーーー


・・・・多分。
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by aholo | 2010-07-24 19:53

梅雨明け~

梅雨があけて猛暑!!

暑いですね~!!
でも気持ちいい~~♪♪
あらゆる物を洗濯して
干して。。。

ワーイワーーーイ(^O^)/

しっかりUVケアしないと!ですよね
私は色白なので、焼けたら
まっかっか!!もう悲惨です(T_T)

先日お客さんに
「白すぎて服と同化してますけど?」
と言われてしまいました、、

夏はどーしても浮いちゃうんですよね(*_*;
特に海で、、、

安西マリアに憧れたもんです。。

・・・・・

知ってる方~~~?


夏を元気に過ごしましょーーーーー!!

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by aholo | 2010-07-18 18:43

新大久保

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今日はお休み♪
友達と新大久保に行ってきました!

コリアンタウンでは
大好きなアーティストのグッズも
イッパイあって…

ありすぎて、、

迷いすぎて、、

何も買わずに帰ってきました(^_^;)
相変わらず買い物下手。


結局お土産は

ポテトのお菓子と友達にもらった韓国のり。

ははははは・・・・・・・

お昼はプルコギ丼。
美味しかった(^○^)/
珍しく1人前食べました。

あと、パッビンス?
韓国のかき氷を食べました。

あー普段と違う色んなものが見られて楽しかったーー!!
心の友よ!ありがとぉ~~~~~(@^^)/~~~


思ったよりも近かった!また行こうっとヽ(^。^)ノ
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by aholo | 2010-07-14 17:44